在精神分裂症患者的眼中,他们觉得自己和正常人一样,并没有什么不同,但是在正常人看来,精神分裂症患者容易受幻听、幻觉的影响,做出一些极端行为来,所以说学会预防精神分裂症是比较重要的,下面就让张玑晴神专家来为我们介绍一些预防精神分裂症的方法。
一、预防精神分裂症的最有效的方法是让生活变得有序,按时睡眠的习惯,长时间有规律的生活,可以建立自己的生物钟。即使你不能按时睡觉也要按时起床,否则你会使生物钟紊乱。生物钟紊乱了就容易患精神分裂症,所以这是很重要的一种预防方法。
二、在社会生活中,我们必须正确处理好学习,工作,爱情,婚姻,家庭和社区,遇到问题的时候,要冷静下来,不要感情用事,要试着去解决这一矛盾,还是想不通的话,可以找亲戚或朋友来帮助解决问题,及时的救助,尽快消除烦恼,不要整天苦思冥想。张玑晴神专家表示,不要在心中积累太多的压力,要学会释放,及时排解自己的抑郁情绪。
三、遗传素质是精神分裂症发生的因素之一。建议处于生育年龄的病人,在精神症状明显时,不宜生育子女。如双方均患过精神分裂症,建议避免生育。调查资料表明:父母双方均为精神分裂症患者,其子女罹患此病的几率为39.2%,较父母一方为此病者的子女罹患此病的几率(16.4%)高出1倍左右。
四、积极配合医生进行治疗。精神分裂症的治疗时间是比较长的,病人要有心理准备,定期检查,治疗,不要随便停药。了解先兆症状和疾病的复发,在生活和工作中,试图改变自己的不良性格,可以降低风险,增加保护因素。
上述只是一些预防精神分裂症的方法,如果已经患上精神分裂症的话,则要及时进行治疗。张玑晴神精神分裂症健康咨询中心的专家表示,奥氮平、哌罗匹隆类的西药的副作用是比较大的,可能会刺激肠胃,不适合患者长期服用。张玑晴神、顺气安神丸类的纯中药制剂可以作为药物治疗的首选,其中的纯中药活性成分,可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑,快速修复受损病变的脑神经,使患者脑部系统阴阳平衡,对于精神分裂症的治疗是十分有效的。张玑晴神精神分裂症康复热线400-6677-076。
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